Gracias por compartir

Muy contenta con el curso!

Un taller muy interesante(lo que tus emociones te hacen sentir) . Te hace pararte, pensar y darte cuenta de cosas que, en la mayoria de los casos, no te permites pararte a pensar. Intentaré llevarlo acabo todo lo posible porque estoy segura que sera positivo. Muchas gracias mariana.

Marta

Siete días libre de estrés es una herramienta magnífica para abrazar el estrés de día a día, abrazar las emociones negativas y tomarlas con resilencia, es parar unos minutos al día para después seguir de una manera diferente y más tranquila. Muchas gracias por este taller =)

Es mi tercera vez haciendo estás 10 meditaciones y la verdad que cada vez es como si fuese la primera me ayuda mucho en el día a día a conectar con más emociones que a veces nos cuesta. Así que Gracias Mariana una vez más.

Gracias gracias gracias 🙏

Me ha encantado la experiencia

Me han gustado mucho tus meditaciones diarias. Es un gusto aprender a sentir las propias emociones y a integrarlas.

Todos los días me acostumbre a hacerlo por la mañana, si es posible lo primero que hago en el día. De tal manera que la meditación me acompaña todo el día.

No somos conscientes de las emociones que tenemos, y estamos poco acostumbrados a escucharlas. No somos máquinas , somos globos de emociones.

Nuestra vida puede mejorar Cuando somos conscientes de ello

Te animo a que sigas haciendo meditaciones cómo estas. Son muy inspiradoras.

Un beso enorme

Un auto-reto precioso y positivo que puede cambiar tu forma de enfocar y tomarte la vida. ¡100% recomendado!

Ainoa Espejo
España