Sobre mi

Soy un ser humano igual que tú y que todos. Soy una persona que ha buscado mucho y encontrado en la práctica del mindfulness la templanza de la vida cotidiana.

He iniciado este proyecto con la finalidad de poner a disposición toda mi formación como Coach de Vida y de Relaciones, Instructora de Meditación y Mindfulness, Guía de Mindfulness Emocional.

¿Cómo he llegado aquí?

Servicios Online

El mindfulness como vía para percibir, comprender y gestionar las emociones, así permitirnos abrir un camino hacia una vida más plena.

Soplo vital

Lo que le da relevancia a nuestra existencia

 

Lo esencial

Lo ineludible de lo natural

Expansión a la vida

Expresiones agradables

Aire en calma

El fluir de lo “impermanente”

Servicios Empresa

Prácticas de Mindfulness Empresarial para la gestión de estrés y ansiedad laboral.

Generosidad

Deseo y actitud – Valor y Virtud

Lo que me afecta a mi te afecta a ti y al entorno.

(Conferencias y Talleres Mindfulness empresarial)

Para profesionales, trabajadores y empresas que deseen iniciarse en la práctica de la atención plena para una mejor gestión del clima laboral.

Escuela de Padres. Conferencias. Talleres.

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