Dibujo Meditativo

En qué consiste:

¿Sabías que el arte se compone de emociones?

Todo lo que conocemos como arte, sea pintura, música, escultura, escritura, danza, no es mas que una expresión de lo que la persona lleva dentro y expresa a través de lo que le resulta inherente.

El dibujo meditativo es una herramienta que nos ayuda a transformar, transmutar y canalizar emociones.

¿Te ha pasado que no sabes que hacer con una ira contenida o una tristeza?

Pues aquí tienes una alternativa

¿Qué es dibujo meditativo?

Es una practica donde aprenderemos a realizar trazos monocromáticos simples que se hilan con nuestra respiración de manera que nuestra mente encuentre una atención plena y consiga calmarse. A la vez las emociones contenidas pueden liberarse y crear algo bello y precioso sin intención.

NO NECESITAS SABER DIBUJAR, solo querer estar mejor.

Beneficios del Dibujo Meditativo

  • Canalizar emociones
  • Calmar la mente
  • Cultivar paciencia
  • Desapego al resultado
  • Tolerancia a la frustración
  • Nivelar la autoexigencia

¿Para quién es?

  • Para quienes les cuesta estar “sin hacer”
  • Para quien busca un hobbie de bienestar
  • Para quien desee conocer nuevas maneras de calmar la mente o meditar.

¿Cómo y dónde son las clases?

Son sesiones de 60 minutos que se imparten online vía zoom todos los viernes a las 18 hrs Madrid / 11 hrs México

Todas las clases son grabadas y enviadas al grupo de whatsapp para uso exclusivo de los alumnos.

¿Qué necesitas?

Los materiales son muy sencillos:

  • Un cuaderno de folios tipo cartulina (con espiral)
  • Lápiz, sacapuntas y goma de borrar
  • Un compás
  • Una regla
  • Rotuladores negros calibrados (0.3, 0.5, 0.8 mm)

Todos los materiales puedes encontrarlos en cualquier papelería de tu ciudad o barrio.

ONLINE: Sesiones grupales de 50 minutos por zoom

30€ / mes

 

Empezamos el jueves 9 de Septiembre 2021
Todos los jueves a las 19:30h, si no puedes acudir recibirás la grabación de la clase.

 

OFERTA DEL MES

Los 2 cursos por 50€

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CUÁNDO

A partir del 9 de septiembre de 2021

Todos los jueves a las 19:30h

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DÓNDE

Online, desde donde quieras

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CUÁNTO

30€/mes

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CÓMO

ONLINE / ZOOM

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