Guía personal para vivir el presente

“Nacemos buscando fuera lo que permanece dentro. Nos hemos perdido buscando en rutas conocidas por otros los tesoros que adentro aguardamos. Refugiados en el miedo de no mostrarnos, creamos personajes abrumados por conseguir riquezas que nos alejan de nuestro centro tan apreciado.”

En algún momento, hemos perdido la paz y la tranquilidad en nuestros días y sumergidos en un ritmo insaciable, se ha vuelto una búsqueda impetuosa y difícil de alcanzar.

Nos hemos identificado mucho con lo que nos duele y lo que nos hace sufrir, creando así, una vida llena de estrés, ansiedad y preocupaciones.

Adentro es un camino de 15 pasajes para conectarnos con aquello con lo que hemos nacido, pero hemos olvidado. Somos merecedores y capaces de recobrar todo lo que creemos inalcanzable, como vivir en el presente, en paz y en amor.

Sobre mi

Soy un ser humano igual que tú y que todas. Soy una persona que ha buscado mucho y encontrado en su interior la verdadera libertad de SER.

He iniciado este proyecto con la finalidad de poner a disposición todas las mujeres mi experiencia como madre, hija, esposa y mujer, así como toda mi formación sobre temas de salud mental, equilibrio emocional y paz espiritual.

¿Cómo he llegado aquí?

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Lazos entre almas

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Prácticas de Mindfulness Empresarial para la gestión de estrés y ansiedad laboral.

Generosidad

Deseo y actitud – Valor y Virtud

Lo que me afecta a mi te afecta a ti y al entorno.

(Conferencias y Talleres Mindfulness empresarial)

Para profesionales, trabajadores y empresas que deseen iniciarse en la práctica de la atención plena para una mejor gestión del clima laboral.

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