por Mariana Santamaria | Ago 9, 2020 | Uncategorized
Es conocido por los practicantes de la meditación los grandes beneficios que tienen en nuestra vida a nivel mental, físico y emocional, tanto así que quien medita lo convierte en un hábito diario como forma de vida. La meditación, que fue una práctica milenaria de...
por Mariana Santamaria | Ago 6, 2020 | Uncategorized
Creemos que la meditación es una manera de callar o vaciar la mente, cuando es todo lo contrario. Dejar que permanezca tal cual esta, sin modificarla y sin desear que este en blanco. La meditación tiene sus orígenes en el budismo y la práctica mas relevante es la Zen,...
por Mariana Santamaria | Ago 6, 2020 | Uncategorized
Cuando me refiero a Vive tus relaciones es para pasar a la acción. Pasamos mucho tiempo analizando, reflexionando, pensando, criticando, juzgando, esperando sin que ello signifique plenitud. Vamos al lado opuesto de la vida, que es estar paralizados, esperando a que...
por Mariana Santamaria | Ago 6, 2020 | Uncategorized
¿Niño yo? Si, niño tú y niños todos. Seguramente has escuchado, te han dicho o tú mismo has dicho… pareces un niño/a. Y es que aún lo somos, todos, por dentro. Cuando fuimos niños nos enseñaron a controlar nuestras emociones (nunca era buen momento para llorar, ni...
